DV(ドメスティック・バイオレンス)の力学を理解することは容易なことではありません。
DVは、当事者の精神に深く入り込み、社会的な影響を及ぼす問題です。
DVの最も不可解な点は、加害者が自分の行為の重大さに気づいていないように見えることです。ここでは、その不可解な現象に光を当てることを目的とします。
DVとは、親密な関係において、一方のパートナーが他方のパートナーに対して行う、身体的、性的、心理的、経済的虐待を含む支配的な行動のパターンです。
加害者の目的は、多くの場合、微妙に、あるいはあからさまに、支配を主張し、優位性を確立することです。意外なことに、加害者のこうした行為に対する意識は、しばしば欠如しているか、ひどく歪んでいます。
DV加害者の自覚を欠く決定的な要因は、「認知的不協和」です。
これは、自分の行動が自己イメージや信念と一致しないときに経験する不快感のことです。
脳はこの不快感を軽減するために、不協和な行動の結果を合理化したり、否定したり、最小化しようとします。
このように、DV加害者は自分が加害者であるとは思っておらず、自分の行動を挑発行為に対する正当な反応と考え、被害者を非難したり、自分が「本当の」被害者であると認識していることがあります。
この説明がむずかしいと感じる方のために、ジョンのケースを出して具体的に説明します。
<ジョンのケース>
一般的に好かれ、親しみやすい人柄のジョン。ジョンは、自分は善良な人間であり、他人に危害を加えることはありえないという強い信念を持っています。しかし、家庭内では、些細なことでパートナーのスーザンを怒鳴りつけ、軽蔑的な言葉を使うことがよくあります。また、スーザンの行く場所や会う人、着るものまで決めて、スーザンを支配することもあります。
ジョンの家庭での行動は、善良な人間であるという自己イメージとは全く対照的であり、認知的不協和の状態を作り出しています。この違和感を和らげようとするジョンの脳は、いくつかの方法をとります。
合理化: ジョンは、スーザンの「誤り」に対する適切な反応であり、自分の暴挙は正常であると自分に言い聞かせることで、自分の行動を正当化します。例えば、スーザンが夕食を時間通りに作らなかったり、同僚の男性と話したりすることで自分を刺激したのだから、スーザンは彼の厳しい言葉に「値する」と考えるかもしれません。
否定: ジョンは、自分の行動がスーザンに与える悪影響を真っ向から否定することがあります。スーザンが涙を流し、自尊心が低下しているにもかかわらず、ジョンは、スーザンが過剰に反応している、あるいは過敏になっていると考えるかもしれません。
最小化: ジョンは、自分の行動の影響を軽んじることがあります。物理的に彼女を殴っているわけではないので、自分の行動は深刻ではないと主張するかもしれません。「少なくとも、僕はあなたを殴っていない」と言い、言葉や感情による虐待の心理的影響を最小限に抑えるかもしれません。
被害者非難: ジョンはスーザンに責任を転嫁し、スーザンが「正しく」振る舞っていれば、怒鳴ったりコントロールしたりする必要はないだろうと示唆することがあります。こうすることで、ジョンは自分が「本当の」被害者であり、スーザンの挑発に反応しているだけであると認識することができるのです。
被害者としての自己認識: ジョンは、スーザンの苦悩を見て見ぬふりをし、苦しんでいるのは自分だと考えているかもしれません。また、自分の虐待行為を完全に無視して、スーザンの「無視」や「無礼」の被害者であると感じるかもしれません。
このように、ジョンの認知的不協和は、自分の行動と自己イメージを一致させ、自分は良い人間であるという信念を維持しながら、自分の虐待行為にほとんど気づかないということを可能にしています。そのため、ジョンは変化の必要性を認識することが難しく、家庭内暴力のサイクルを永続させることになります。
社会的・文化的な条件付けが、加害者の認識の欠如に影響している面もあります。
伝統的な性別の役割や規範は、有害なステレオタイプや行動を強制することがあります。
例えば、多くの社会では、「男らしさ」はしばしば支配やコントロールと結びついており、一部の男性はパートナーに力を行使する権利があると感じるようになります。
逆に、女性は養育や融通を利かせるように社会化されていることが多く、虐待的な行為を受け入れたり軽視したりする可能性があります。
パワー・ダイナミクスとコントロールはDVの中核をなす要素であり、しばしば感情操作と絡み合っています。
加害者は被害者にガスライティングすることがあり、これは加害者が被害者の現実認識に疑問を投げかける戦術です。
このような操作によって、被害者は自分の経験を疑うようになるだけでなく、加害者は自分の虐待行為の程度に純粋に気づかなくなることもあります。
ここは大切なところなので、もう少し具体的にわかりやすく説明します。
"パワーダイナミクスとコントロール "とは、人間関係の中で起こる押し引き、ギブアンドテイクのことです。健全な関係であれば、これはバランスがとれており、両パートナーは平等に発言し、お互いの境界線を尊重します。しかし、ドメスティック・バイオレンス(DV)の場合、一方のパートナーが過剰な支配と権力を持ち、もう一方のパートナーが窮屈さや無力感、恐怖を感じるようになります。
例えば、ボードゲームをしていて、あるプレイヤーがルールを変え続け、あなたがそれを疑うたびに、あなたがルールを誤解しているだけだと説得されるとします。これは、DV加害者が使う感情操作の一形態であるガスライティングの簡略化された例です。
さらに現実的な例で説明します。
例えば、加害者であるデビッドが、パートナーのリサに連絡せずに遅く帰ってきたとします。リサが心配し、動揺していることを伝えると、デビッドは「言ったのに、君は聞かない」「君はいつも何でもないことで大騒ぎしている」などと逆ギレします。やがてリサは、自分の記憶や判断に疑問を持つようになります。自分が過敏に反応しすぎているのではないか、自分は本当に忘れっぽいのではないか、と考えるようになるのです。
一方、デビッドは自分の嘘を純粋に信じるようになります。リサを操っていることに気づかず、自分は何も悪いことをしていないと思い込んでしまうのです。それどころか、自分はリサの「問題」に対処する忍耐強いパートナーだと思い込んでいるのかもしれません。このような無自覚さが、自分の虐待行為に気づかせず、DVの連鎖を永続させるのです。
ですから、こうしたパワーダイナミクスや支配戦略、ガスライティングのような操作的な戦術を理解することで、私たちはDVの兆候をよりよく認識し、その防止に取り組むことができます。
DVの構成要素に関する適切な教育の欠如も、加害者の無自覚さを助長しています。
DVは身体的な暴力だけでなく、精神的、言語的、経済的などさまざまな種類の虐待が含まれます。
加害者の多くは、これらの暴力を理解していないため、自分の行為が虐待であることを認識していません。
加害者はDVが常態化している環境で育っている可能性があります。
虐待的な家庭で育つと、暴力に対して鈍感になり、それが「普通」あるいは「許容範囲」と思われるようになります。
加害者自身の行動が、自分がさらされた行動と同じであれば、それが虐待であると認識できないかもしれません。
加害者の無自覚に対処することは、DVを軽減するための重要なステップです。
DVに関する教育を強化し、有害な社会規範を解体し、加害者にセラピーやリハビリテーションプログラムを提供することは、変化を起こすために不可欠なものです。
また、加害者が暴力の連鎖を断ち切れるように、共感的な理解と自己反省を促すことも重要です。
DV加害者の無自覚は、認知的不協和、社会的・文化的条件付け、パワーダイナミクス、教育不足、自身の生い立ちにおける暴力からなる複雑な問題です。これらの要因を解明することは、問題をより深く理解し、より効果的な介入を行うための道を開くことになり、最終的にはDV事件の減少につながります。
このような力学に対する認識を深めることで、被害者を助けるだけでなく、加害者が自分の有害な行為を認識できるようになり、すべての人にとってより安全で健康的な社会へとつながります。
SIAPROJECT代表の木村です。
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ホームページで公開している内容は、階段にたとえるなら一段目のようなものです。
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今、DVやモラハラで悩んでいる方に特にお伝えしておきたいことは、知識だけではどうにもならない点もあることです。
DVやモラハラの発生パターンや改善方法がわかっても、実際に改善に向けて取り組んでいると心が折れそうになることもあるでしょう。DVやモラハラの改善では一時的に悪化することもありますし、絶望的な気分になってすべてをあきらめたくなることもあるはずです。
そんなときにプロのサポートを継続的に受けていると心の支えになり、間違った方向に行かずに済み、安定的にDV・モラハラの改善を進めることができます。プロのサポートを受けることには、そういったメリットがあることも覚えておいてください。
「DV・モラハラからの完全な脱却」は何年も継続してはじめて成功するものですし、一度おさまっても再び暴力的になることはよくあります。英会話スクールに申し込んで英語学習を確実に継続できるように自分を追いこむように、DV・モラハラ改善でもプロのサポートに申し込んでDVモラハラ改善を確実に継続できるように自分を追いこむことに価値があります。
継続を確実にするためにも、プロの力を借りることが重要です。ちょっとやそっとの勉強でDVやモラハラの改善に成功できると思っているなら大間違いですので、その点は甘くかんがえないように気をつけてください。
甘くかんがえないように注意していただきたい点は、一流の専門家の非公開知識と技術についてもです。
SIAPROJECTは10年以上活動していますが、代表の木村優一は365日休みなしで働いています。お盆休みもお正月休みもGWもなし。10年以上ずっとです。プライベートで旅行するときでも必ずノートパソコンとポケットWi-Fiを持ち歩き、旅先のホテルで必ず仕事します。暇さえあれば世界中から(特に欧米から)研究成果などを入手し、専門家として一流でありつづけるために日々学び、技術に磨きをかけています。
そうして日々、高みを目指していると、非公開の独自のノウハウも生まれます。「こうすればDVやモラハラが奇跡的に解消し、元通り以上の幸せなカップルになれるぞ!」とわかることもあり、それをSIAPROJECT内部(と言うより木村優一の頭のなか)に蓄積しているのです。
そのような非公開の独自のノウハウは、AI(人工知能)が学習していません。例えば、ChatGPTのようなものに質問しても、非公開のものまでは学習していないので出てこないのです。
もちろん、エンパシーセッションプログラムでは、そうした非公開の独自ノウハウもフル活用してサポートしています。詳しいことは話せませんが、AIが絶対できないサポートを提供しています。
一流の専門家のサポートが受けられるのは、今だけかもしれません。今は私(木村優一)がエンパシーセッションプログラムを行なっていますが、先ほど書いたとおり、私は10年以上ずっと休みなしで働いてきましたので、ある時点から弟子のような人達にまかせるかもしれません。そうなったら、私からのサポートは受けたくても受けられないことになります。
「ずっと休みなしで働いてきたから引退してのんびり過ごします。今後は弟子のサポートを受けてください」
とお知らせがあったら、そこでみなさんと私はお別れです(笑)。もちろん、弟子のような人達もがんばってくれると思いますが、私とは違うサポートになると思います。
今は、SIAPROJECT代表の私(木村優一)がエンパシーセッションプログラムを行なっています。(←この文章が消されていなければ、木村優一がサポートを提供しています)
いつまであるかわからないチャンスですので、エンパシーセッションプログラムへのお申込みを検討されている場合は、お早めのご検討をおすすめします。
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