DV加害者の謝罪の心理
～理想的な謝罪は？ 被害者に必要な心構えは？～

DV（ドメスティック・バイオレンス）は、その行為後にも精神的・肉体的な苦痛を残すことが多い問題です。

多くの場合、加害者は自分の行為によって引き起こされた被害の深さと広さを十分に把握できていないかもしれません。

このパラドックスが、謝罪の複雑さを生んでいます。癒しの基本である「謝罪」は、心理的な要素が絡んでいるため、非常に複雑です。

DV加害者の謝罪の心理を解明するには、加害者の心の中に入り込む必要があります。

加害者は、罪悪感、否定、恐怖、不安といった深い感情に悩まされていることが大半です。誰かを愛しながら、同時にその人に危害を加えるという認知的不協和に悩む人も少なくありません。

このような内的葛藤は、否定、最小化、責任転嫁など、さまざまな防衛的行動を引き起こす可能性があります。

DVの加害者が純粋に謝罪するには、かなりの自己認識と勇気が必要です。それは、自分の行動を認め、引き起こされた被害を理解し、条件や正当化なしに反省を表明することを含みます。

さらに重要なことは、全責任を引き受け、行動だけでなく、根本的な態度や信念体系を変えるという、変化への誠実なコミットメントを示す必要があることです。

加害者の謝罪にまつわる心理的な複雑さを理解することで、DVの力学とその影響をさらに探求することができます。DVは、単に肉体的な危害を加えるだけでなく、権力と支配を意味し、しばしば言葉の暴力、ガスライティング（※）、感情操作、孤立戦術（※※）といった心理的な形態をとります。DVの心理的側面は、被害者に無力感、混乱、恐怖を与える可能性があります。

DVの加害者は、変化への最初の重要なステップとして、自分の行動を認めなければなりません。被害を拡大させる自分を認めることは厳しい現実ですが、必要なことです。

そのうえで、心から謝ることです。

※ガスライティング：意図的に虚偽の情報を提供したり、真実を歪曲したりして、対象者に自分の知覚、記憶、判断を疑わせ、最終的に自信や自己信頼を損なわせる心理操作の一種

※※孤立戦術：加害者が被害者を社会的なつながりやサポートシステムから切り離し、事実上、被害者をより依存的にし、さらなる操作や支配に対して脆弱にするために用いる戦術

DVの被害者にとって、DVが心理的に与える影響の大きさを理解することは非常に重要です。

自己価値の低下、不安、うつ、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの感情が一般的です。

これらの精神的な問題に対処するためには、専門家の助けを借りることが不可欠です。セラピスト、ソーシャルワーカー、DVホットラインは、リソースやガイダンスを提供してくれます。

さらに、加害者の行為があなたのせいではないことを理解することは、癒しのプロセスにおいて重要な一歩となり得ます。あなたを傷つけた人が心から謝罪し、改めることを約束するなら、それはあなたの癒しになるかもしれませんが、彼らの行動を免責するものではありません。

あなたは一人ではありませんし、助けを求めることもできます。

DVに対処するには、沈黙を破り、その身体的・心理的影響についてオープンな対話をすることが必要です。

加害者は、非を認め、心から謝罪し、変わることを約束することが重要です。

被害者は、DVの心理的影響を理解し、助けを求めることが最も重要です。

加害者と被害者は、共に変化を起こし、DVの連鎖を断ち切ることができます。

ホームページで公開している内容は、階段にたとえるなら一段目のようなものです。

最低限知っておいていただきたい内容だけを公開していて、“普通を超える内容”は公開していません。

二段目→三段目→……とステップアップしていくことで、DVやモラハラがしっかりと解消に向かうのですが、二段目以降は非公開で提供しています。

なぜ、二段目以降を（普通を超える内容を）非公開にしているのか？　その理由は、普通ではない内容は一般の方に誤解されやすいですし、素人の方が下手に応用すると危険だからです。

今これを読んでいるあなたが加害者であっても被害者であっても、本気でDVやモラハラの改善に取り組む決意があるなら私がお手伝いします。

「普通ではないことをするから、普通ではない効果が出る」

この考え方に賛同できる方のみ、SIAPROJECTの有料サポート「エンパシーセッションプログラム」をご検討ください。エンパシーセッションプログラムは良い意味で普通のサポートではありませんので、普通に納得できる内容だけを求める方には他所のサポートをおすすめします。

今、DVやモラハラで悩んでいる方に特にお伝えしておきたいことは、知識だけではどうにもならない点もあることです。

DVやモラハラの発生パターンや改善方法がわかっても、実際に改善に向けて取り組んでいると心が折れそうになることもあるでしょう。DVやモラハラの改善では一時的に悪化することもありますし、絶望的な気分になってすべてをあきらめたくなることもあるはずです。

そんなときにプロのサポートを継続的に受けていると心の支えになり、間違った方向に行かずに済み、安定的にDV・モラハラの改善を進めることができます。プロのサポートを受けることには、そういったメリットがあることも覚えておいてください。

「DV・モラハラからの完全な脱却」は何年も継続してはじめて成功するものですし、一度おさまっても再び暴力的になることはよくあります。英会話スクールに申し込んで英語学習を確実に継続できるように自分を追いこむように、DV・モラハラ改善でもプロのサポートに申し込んでDVモラハラ改善を確実に継続できるように自分を追いこむことに価値があります。

継続を確実にするためにも、プロの力を借りることが重要です。ちょっとやそっとの勉強でDVやモラハラの改善に成功できると思っているなら大間違いですので、その点は甘くかんがえないように気をつけてください。

甘くかんがえないように注意していただきたい点は、一流の専門家の非公開知識と技術についてもです。

SIAPROJECTは10年以上活動していますが、代表の木村優一は３６５日休みなしで働いています。お盆休みもお正月休みもGWもなし。10年以上ずっとです。プライベートで旅行するときでも必ずノートパソコンとポケットWi-Fiを持ち歩き、旅先のホテルで必ず仕事します。暇さえあれば世界中から（特に欧米から）研究成果などを入手し、専門家として一流でありつづけるために日々学び、技術に磨きをかけています。

そうして日々、高みを目指していると、非公開の独自のノウハウも生まれます。「こうすればDVやモラハラが奇跡的に解消し、元通り以上の幸せなカップルになれるぞ！」とわかることもあり、それをSIAPROJECT内部（と言うより木村優一の頭のなか）に蓄積しているのです。

そのような非公開の独自のノウハウは、AI（人工知能）が学習していません。例えば、ChatGPTのようなものに質問しても、非公開のものまでは学習していないので出てこないのです。

もちろん、エンパシーセッションプログラムでは、そうした非公開の独自ノウハウもフル活用してサポートしています。詳しいことは話せませんが、AIが絶対できないサポートを提供しています。

一流の専門家のサポートが受けられるのは、今だけかもしれません。今は私（木村優一）がエンパシーセッションプログラムを行なっていますが、先ほど書いたとおり、私は10年以上ずっと休みなしで働いてきましたので、ある時点から弟子のような人達にまかせるかもしれません。そうなったら、私からのサポートは受けたくても受けられないことになります。

「ずっと休みなしで働いてきたから引退してのんびり過ごします。今後は弟子のサポートを受けてください」

とお知らせがあったら、そこでみなさんと私はお別れです（笑）。もちろん、弟子のような人達もがんばってくれると思いますが、私とは違うサポートになると思います。

今は、SIAPROJECT代表の私（木村優一）がエンパシーセッションプログラムを行なっています。（←この文章が消されていなければ、木村優一がサポートを提供しています）

いつまであるかわからないチャンスですので、エンパシーセッションプログラムへのお申込みを検討されている場合は、お早めのご検討をおすすめします。