DV被害者のための
安全計画策定ガイド

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DV（ドメスティックバイオレンス）の被害者が安全計画を策定する際は、自身と子ども（いる場合）の安全を最優先に考える必要があります。

安全計画は、危機的状況から抜け出すための緊急避難計画であり、事前に準備しておくことで、必要な時に迅速に行動できるようになります。

以下は、安全計画策定のマニュアルです。

安全計画策定マニュアル

緊急時の連絡先の準備

警察、DV支援団体、信頼できる友人や家族の連絡先をリストアップし、常に携帯する。

子どもがいる場合は、学校や保育園にも緊急連絡先を伝えておく。

重要書類と必需品の準備

身分証明書、銀行のカードや通帳、保険証、子どもの書類、重要な連絡先などを含む重要書類を、すぐに持ち出せるようにまとめておく。

少額の現金、着替え、非常食、子どもの必需品など、緊急避難用のバッグを準備する。

安全な場所を決める

家を出た後に避難できる安全な場所（友人・親族の家、シェルターなど）を事前に決めておく。

安全な場所への行き方（公共交通機関のルート、タクシーの利用など）を確認しておく。

子どもとのコミュニケーション

子どもがいる場合は、年齢に応じて緊急時の行動計画を伝え、安全な場所への行き方を教えておく。

シグナルの設定

信頼できる近隣住民や友人と、危険が迫っているときに使う合図（特定の窓に何かを置く、特定の言葉をメッセージするなど）を決めておく。

練習とレビュー

事前に計画の内容を心の中で何度も練習し、時々で計画の内容を見直し、必要に応じて更新する。

注意点

この安全計画は、あくまで一例です。個々の状況やリスクに応じて、計画をカスタマイズしてください。

安全計画の詳細は、加害者に知られないように十分注意してください。

いつでもDV支援機関に相談し、専門家のアドバイスを受けることが重要です。

安全計画の策定は、DV被害者が自身と家族を守るための第一歩です。危険が迫った時に迅速かつ安全に行動できるよう、事前の準備と計画が非常に重要になります。

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ホームページで公開している内容は、階段にたとえるなら一段目のようなものです。

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今これを読んでいるあなたが加害者であっても被害者であっても、本気でDVやモラハラの改善に取り組む決意があるなら私がお手伝いします。

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この考え方に賛同できる方のみ、SIAPROJECTの有料サポート「エンパシーセッションプログラム」をご検討ください。エンパシーセッションプログラムは良い意味で普通のサポートではありませんので、普通に納得できる内容だけを求める方には他所のサポートをおすすめします。

今、DVやモラハラで悩んでいる方に特にお伝えしておきたいことは、知識だけではどうにもならない点もあることです。

DVやモラハラの発生パターンや改善方法がわかっても、実際に改善に向けて取り組んでいると心が折れそうになることもあるでしょう。DVやモラハラの改善では一時的に悪化することもありますし、絶望的な気分になってすべてをあきらめたくなることもあるはずです。

そんなときにプロのサポートを継続的に受けていると心の支えになり、間違った方向に行かずに済み、安定的にDV・モラハラの改善を進めることができます。プロのサポートを受けることには、そういったメリットがあることも覚えておいてください。

「DV・モラハラからの完全な脱却」は何年も継続してはじめて成功するものですし、一度おさまっても再び暴力的になることはよくあります。英会話スクールに申し込んで英語学習を確実に継続できるように自分を追いこむように、DV・モラハラ改善でもプロのサポートに申し込んでDVモラハラ改善を確実に継続できるように自分を追いこむことに価値があります。

継続を確実にするためにも、プロの力を借りることが重要です。ちょっとやそっとの勉強でDVやモラハラの改善に成功できると思っているなら大間違いですので、その点は甘くかんがえないように気をつけてください。

甘くかんがえないように注意していただきたい点は、一流の専門家の非公開知識と技術についてもです。

SIAPROJECTは10年以上活動していますが、代表の木村優一は３６５日休みなしで働いています。お盆休みもお正月休みもGWもなし。10年以上ずっとです。プライベートで旅行するときでも必ずノートパソコンとポケットWi-Fiを持ち歩き、旅先のホテルで必ず仕事します。暇さえあれば世界中から（特に欧米から）研究成果などを入手し、専門家として一流でありつづけるために日々学び、技術に磨きをかけています。

そうして日々、高みを目指していると、非公開の独自のノウハウも生まれます。「こうすればDVやモラハラが奇跡的に解消し、元通り以上の幸せなカップルになれるぞ！」とわかることもあり、それをSIAPROJECT内部（と言うより木村優一の頭のなか）に蓄積しているのです。

そのような非公開の独自のノウハウは、AI（人工知能）が学習していません。例えば、ChatGPTのようなものに質問しても、非公開のものまでは学習していないので出てこないのです。

もちろん、エンパシーセッションプログラムでは、そうした非公開の独自ノウハウもフル活用してサポートしています。詳しいことは話せませんが、AIが絶対できないサポートを提供しています。

一流の専門家のサポートが受けられるのは、今だけかもしれません。今は私（木村優一）がエンパシーセッションプログラムを行なっていますが、先ほど書いたとおり、私は10年以上ずっと休みなしで働いてきましたので、ある時点から弟子のような人達にまかせるかもしれません。そうなったら、私からのサポートは受けたくても受けられないことになります。

「ずっと休みなしで働いてきたから引退してのんびり過ごします。今後は弟子のサポートを受けてください」

とお知らせがあったら、そこでみなさんと私はお別れです（笑）。もちろん、弟子のような人達もがんばってくれると思いますが、私とは違うサポートになると思います。

今は、SIAPROJECT代表の私（木村優一）がエンパシーセッションプログラムを行なっています。（←この文章が消されていなければ、木村優一がサポートを提供しています）

いつまであるかわからないチャンスですので、エンパシーセッションプログラムへのお申込みを検討されている場合は、お早めのご検討をおすすめします。